“Em năm nay 24 tuổi, đã lập gia đình. Thời gian gần đây mỗi khi quan hệ vợ chồng chưa đầy 3 phút là em đã xuất tinh rồi. Vợ em có khuyên nên đi khám, nhưng em thấy khá ngại ngùng. Qua tìm hiểu trên mạng em thấy bị xuất tinh sớm có thể chữa khỏi bằng chế độ ăn uống. Hiện em chưa biết ăn gì để chữa xuất tinh sớm? Rất mong được bác sĩ tư vấn. Em xin cám ơn!” - (Hữu Tr – Bắc Ninh)
Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội. Sau đây các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám sẽ giải đáp vấn đề này.
Xuất tinh sớm là gì?
Theo các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội cho biết: Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh trước khi dương vật tiến vào âm đạo, hoặc khi tiến vào âm đạo trong thời gian ngắn đã xuất tinh, khiến cho nữ giới không đạt được "cực khoái", xuất tinh sớm trong khi giao hợp gây ra trở ngại cho việc quan hệ, tiêu chuẩn để đánh giá xuất tinh sớm nằm ở sự thỏa mãn của phụ nữ.
Tránh xuất tinh sớm là mục tiêu hàng đầu cho những quý ông mắc phải chứng xuất tinh sớm. Việc chữa xuất tinh sớm là rất quan trọng vì triệu chứng này có ảnh hưởng rất lớn đến mối quan hệ giữa vợ và chồng.Vậy xuất tinh sớm là gì xem chi tiết và cụ thể bệnh lý.
[caption id="attachment_10277" align="aligncenter" width="500"]
Ăn gì chống xuất tinh sớm hiệu quả ở nam giới[/caption]
Ăn gì để xuất tinh lâu?
Để điều trị xuất tinh sớm, trước hết, nam giới cần xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh là gì, từ đó sẽ có cách khắc phục hiệu quả nhất như: Chế độ tập luyện, sử dụng thuốc hay châm cứu... Bên cạnh đó, thói quen ăn uống cũng có tác động không nhỏ tới kết quả điều trị bệnh.
+ Ăn ngũ cốc: Ngũ cốc là nguồn dinh dưỡng rất cấp bách, quan trọng cho thân thể. một số dòng đồ ăn này có chứa hàm lượng protein, chất béo, một số loại vitamin (nhất là vitamin B), cacbonhydrat có tác dụng nâng cao và bồi bổ sức đề kháng khá tốt. song song giúp tăng cường sinh lực, giúp đỡ chữa bệnh xuất tinh sớm. Một số loại ngũ cốc người xuất tinh sớm nên ăn bao gồm gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch, một số loại đậu…
+ Các loại thịt: Một số loại thịt có tác dụng tốt cho việc cải thiện sinh lý, thường sử dụng trong điều trị bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương như thịt dê, thịt chó,… Trong thời gian đó thịt dê có tính ấm, giúp cường dương và nâng cao sinh lực cánh mày râu hơi tốt. ngoài ra, con trai còn cần bổ sung thêm một vài loại thịt như thịt gà, cá, thịt chim bồ câu cũng rất tốt để tăng cường sức đề kháng và cải thiện khả năng sinh lý tình dục. Thận lợn sẽ giúp thận bạn khỏe mạnh hơn và sẽ bớt xuất tinh sớm.
[caption id="attachment_10279" align="aligncenter" width="500"]
Bổ sung thịt đỏ cho người xuất tinh sớm[/caption]
+ Ăn rau củ chữa xuất tinh sớm: Ăn nhiều khoai, hạt đậu trắng, hành lá, hành tây, tỏi tây, nấm là một vài dòng rau củ có ích cho bản thân người bệnh xuất tinh sớm để cải thiện tốt hiện trạng bệnh. một vài loại thức ăn này là nguồn cung cấp lượng vitamin và khoáng chất dồi dào giúp hạn chế bệnh tật và nâng cao tình trạng sức khỏe đàn ông.
+ Hoa quả: Hàm lượng vitamin cũng như khoáng chất có trong một vài loại hoa quả luôn cần thiết và hơi cần thiết đối tới bản thân và sức khỏe con người. Đối với con trai bị xuất tinh sớm phải nâng cao bổ sung những loại hoa quả như dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu, chuối, quả bơ, dứa. Chúng có chứa khá nhiều axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và một số khoáng chất, có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục và điều chỉnh xuất tinh sớm.
+ Bị xuất tinh sớm nên ăn nhiều hàu: Hàu là một mẫu thức ăn đặc biệt tốt cho người yếu sinh lý, xuất tinh sớm. Đây không chỉ là một nguồn dinh dưỡng mà còn như một vị thuốc hữu hiệu. Hàu có chứa protein, glucid, chất béo, kẽm, magiê, canxi,… dồi dào rất có lợi cho sức đề kháng. Đặc biệt là chất kẽm có biến chứng trực tiếp với khả năng cũng như hoạt động tình dục của người đàn ông, chất lượng tinh trùng.
Bị xuất tinh sớm không nên ăn gì?
Ngoài ra, khi bị xuất tinh sớm nam giới cũng nên lưu ý, hạn chế ăn uống một số thực phẩm sau để
+ Chú ý liều lượng khi sử dụng chất có cồn: hạn chế tối đa sử dụng các chất có cồn như bia, rượu,..sẽ làm giảm ham muốn về tình dục và ảnh hưởng tới sức khỏe của nam giới, có thể là nguy cơ dẫn đến nam giới bị xuất tinh sớm.
[caption id="attachment_10278" align="aligncenter" width="500"]
Không nên ăn đồ cay, nóng không tốt cho chữa xuất tinh sớm[/caption]
+ Không sử dụng đồ ăn cay nóng, các đồ ăn có tính hàn: có đặc biệt trong ớt, tiêu, đồ cay sẽ khiến cho lượng máu lưu thông nhanh hơn, khiến bạn luôn thấy nóng hừng hực trong người. Điều đó dẫn đến khi quan hệ quá vội vàng là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm nam giới. Hoặc sử dụng các đồ ăn có tính hàn như dưa chuột, rau má, bí ngô,..nếu sử dụng quá nhiều đều dẫn đến nam giới bị xuất tinh sớm hơn bình thường.
Ăn gì để chữa xuất tinh sớm, chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị tình trạng bệnh, chứ không thể chữa hết hoàn toàn bệnh được. Vì vậy, bạn Tr nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và tìm ra nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ có phác đồ điều trị xuất tinh sớm phù hợp, nam giới tuyệt đối không tự ý chữa xuất tinh sớm tại nhà bởi vì sẽ không mang lại hiệu quả mà còn khiến tình trạng này tồi tệ hơn.
Tại Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội, với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, áp dụng phương pháp đốt hạch thần kinh trong điều trị xuất tinh sớm mang lại hiệu quả cho rất nhiều bệnh nhân. Có rất nhiều trường hợp nam giới đã lấy lại được sự tự tin bản lĩnh phái mạnh của mình sau khi điều trị tại đây.
Nếu còn băn khoăn cần tư vấn thêm, nam giới có thể chọn tư vấn trực tuyến hoặc gọi 02437 152 152 – 0969 668 152 để được các chuyên gia giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí.
Địa chỉ số 152 Xã Đàn – Đống Đa – Hà Nội.
Xem thêm : Địa chỉ chữa xuất tinh sớm tốt nhất ở Hà Nội
The post Nam giới chữa xuất tinh sớm nên ăn gì? appeared first on Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội.